เนื่องจากผมมีอาชีพที่ โดนพรบนี้เต็มๆและคิดว่าหลายๆน่าจะเป็นประโยชน์แก่ทุกๆท่าน จึงอยากนำมาเสนอให้รับฟังกันวันนี้ โดยสืบเนื่องจากภาครัฐ ที่ไม่มีประสิทธิภาพ ไม่มีความสามารถในการติดตามผู้จรากรรมด้าน IT มาลงโทษได้ จึงได้ทำการโยนภาระก้อนโตลงมา + แทรกปมทางธุรกิจไว้อย่างน่าสงสัย  เรามาลองวิเคราะห์กันก่อนดังนี้.

ข้อกำหนด

1.ใครต้องทำบ้าง

-ทุกองค์กรที่ใช้งานอินเตอร์เนตนอกเหนือจากที่ใช้อินเตอร์เนตตามบ้าน เช่น บริษัท ห้างร้าน โรงเรียน โรงพยาบาล ร้านเนต บ้านเช่า ห้องพัก โดยไม่ระบุถึงจำนวนเครื่อง และผู้ใช้ นั่นหมายความว่า เจ๊ก ซิม แป๊ะ เด็ก3ขวบ หรือผู้ให้บริการมือถือระดับโลก ก็สามารถโดนได้เช่นกัน ถ้าคุณเป็นเจ้าขององค์กรดังที่กล่าวมา

Read the full story

เกิดอะไรขึ้นหลังบริหารสมอง(Brain GYM)

        หลังจากบริหารสมองอย่างต่อเนื่องจะพบว่าร่างกายสดชื้นขึ้น ทำให้สมองส่วน ( Corpus Callosum ) มีความแข็งแรงและเชื่อมสมองทั้งสองซีกให้ทำงานประสานกันอย่างคล่องแคล่วขึ้น เมื่อสมองเกิดการตื่นตัว จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้ การมองเห็น การได้ยิน การเคลื่อนไหว ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด ลดความตื่นเต้น และทำให้จิตใจสงบ เกิดความพร้อมที่จะเรียนรู้ เกิดแรงจูงใจ ทั้งยังช่วยเพิ่มความจำระยะสั้นและระยะยาว Read the full story

Brain GYM หรือ การบริหารสมอง การบริหารสมองนั้นแบ่งออกได้เป็น 4 กลุ่มท่า คือ

1. การเคลื่อนไหวสลับข้าง ( Cross Over Movement)
เป็นท่าที่ช่วยให้การทำงานของสมองสองซีกถ่ายโยงข้อมูลกันได้ เช่น สมองซีกซ้ายสามารถนำจินตนา การ และความคิดริเริ่มสร้างสรรค์จาก สมองซีกขวามาใช้ช่วยในการอ่าน เขียน และช่วยให้กล้ามเนื้อ ทำงานประสานกันได้ดี การให้เด็กทำท่าเหล่านี้ จะทำให้ทราบว่าเด็กมีปัญหาในเรื่องการทำงาน ประสานกันของตา มือ และเท้าหรือไม่ หากพบจะได้ช่วยเหลือเด็กได้ทันท่วงที Read the full story

หลังจากโพสรีทัชรูปดาราไปแล้วในกระทู้ สวยด้วยphotoshop นั้น มันไม่ค่อยเห็นความแตกต่างเพราะ นางแบบสวยอยู่แล้ว วันนี้แม่จ๋าเอางานเก่าที่แม่จ๋าทำไว้เมื่อ4-5ปีที่แล้ว เป็นรูปแม่จ๋ากับพ่อนอตสมัยวัยขบเผาะ(ขบเหี่ยว) อายจังอ๊างงง ไม่ได้หน้าตาดี ไม่ได้น่ารัก อาจจะทำให้เสียสายตาเวลามองได้ ดูรูปแล้วจะรู้น้องจ๋าเหม่งได้ใคร อิอิ

การเอารูปโชว์ในเนต บางครั้งก็ไม่มั่นใจ อาจจะมีริ้วรอย สิว ไฝฝ้า กระ แต่photoshopช่วยได้ หรือเรียกอีกอย่างว่า รีทัช (retouch)

ตัวอย่างภาพที่แม่จ๋ารีทัชเล่นๆ ฝีมือไม่ได้จัดจ้านแต่อย่างใด พอถูๆไถๆแค่นั้น คะ

อาจจะไม่ค่อยเห็นความต่าง เพราะนางแบบสวยอยู่แล้ว – -*

อัพแค่นี้ก่อนเดี๋ยวเอางานเก่าๆมาให้ชม *-*

คลิปแม่แมวกับลูกแมว ดูแล้วซึ้งดี ความรักที่แม่มีต่อลูก ทำได้ทุกอย่าง ส่วนความรักที่ลูกมีต่อแม่ก็สุดซึ้ง TT^TT

การออกกำลังสมองหรือการบริหารสมองดังวิธีต่อไปนี้ สามารถช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพความจำได้นะคะ

วิธีเสริมความจำ

1. ถ้าต้องการเพิ่มวงจรใหม่ในสมอง ใช้ มือข้างที่ไม่ถนัดทำกิจกรรมประจำวัน วันละหลายๆครั้ง เช่น ปรกติแปรงฟันด้วยมือขวา ก็เปลี่ยนมาใช้มือซ้าย หรือ รูดซิปด้วยมือซ้ายก็เปลี่ยนมาใช้มือขวาแทน สมองจะรู้ว่าคุณใช้มือผิดข้างเนื่องจากข้อมูลทางประสาทและการเคลื่อนไหวจากมือข้างนั้น ความสับสนเช่นนี้จะกระตุ้นให้เกิดวงจรใหม่ในสมอง เพราะสมองพยายามที่จะจัดการกับกิจกรรมใหม่ตามข้อมูลที่ได้มา (ใช้วิธีนี้กับกิจกรรมที่ง่ายๆและไม่เป็นอันตรายเท่านั้นนะคะ) Read the full story

              หลายท่านคงจะประสบปัญหาในการใช้งานไฟล์ office 2007 ที่มีฟอร์แมตใหม่เช่น *.docx ,*.xlsx ทำให้โปรแกรม microsoft office เวอร์ชั่นเดิมที่ท่านใช้งานอยู่ไม่สามารถเปิดมันได้ แต่ปัญหาของท่านจะหมดไปเมื่อไมโครซอฟ์ ออฟ path เสริมสำหรับ Microsoft office เวอร์ชั่นเก่าให้สามารถเปิดใช้งานได้ โดยมีขนาดไฟล์ 26เมกนิดๆเท่านั้นเอง.

Download

ของเล่นพัฒนาสมองในช่วงอายุ3-6เดือน ก็จะเป็นของเล่นจำพวกเขย่า(Rattle) ทำเองก็ได้ ง่ายมาก อุปกรณ์หาได้ในครัวเรือน แม่จ๋าใช้กระป๋องแป้งเด็กกระป๋องเล็ก ซึ่งได้ตอนเพื่อนๆ+ญาติซื้อชุดรับขวัญ มารับขวัญน้องจ๋าตอนแรกเกิด พอใช้หมด แทนที่จะทิ้ง ก็เอามาทำของเล่นให้น้องจ๋าเล่นดีกว่า ประหยัดด้วย ปลอดภัย Read the full story

น้องจ๋าชอบฉีกหนังสือ ไม่ว่าจะเป็นหนังนิทาน วารสาร นิตยสาร ของแม่จ๋าประจำ แม่จ๋ารู้สึกเสียดายหนังสือเหล่านั้น คิดว่ามันน่าจะมีประโยชน์ มากกว่าเอาไปชั่งกิโลขายหรือทิ้งขยะไป เลยเอามาทำเป็นหนังสือรูปภาพให้น้องจ๋าไว้ดู เล่นกับน้องจ๋าดีกว่า Read the full story